¿Qué es la psicoterapia psicoanalítica?
La psicoterapia psicoanalítica busca dar un espacio a aquellas personas que buscan conocerse y entenderse en un nivel más profundo, hacer conscientes diferentes aspectos que de una u otra manera no les permiten llegar a sentirse bien consigo mismos/as, que impiden construir vínculos profundos, estables, desarrollarse a nivel profesional o bien, vivir una vida más disfrutable, con mayor consciencia y entendimiento de sí mismos/as.
En la psicoterapia psicoanalítica se puede trabajar frente a frente o hacer uso del diván. Depende de cada analista y de cada paciente. La regla fundamental de este tipo de terapia es asociar libremente, lo que significa, no tener que venir con un tema específico o que la terapeuta proponga de qué hablar, sino que la paciente tome un momento para "ver" qué hay en su mente y hablar de ello.
Otro aspecto que nos interesa en la psicoterapia psicoanalítica son los sueños, ya que permiten pensar o elaborar contenidos que a veces se escapan a la consciencia y brindan al espacio analítico una gran riqueza psíquica.
Existen diferentes formas de trabajar cada proceso de psicoterapia. Hay situaciones, experiencias, padecimientos en los que es necesario tener más de un encuentro entre semana, para poder trabajar a un nivel más profundo siempre y cuando la persona esté de acuerdo. Sobre todo situaciones en las que hay mucha ansiedad, una depresión crónica, la persona esté atravesando una situación difícil, esté presente algún trastorno de alimentación, ideación suicida, dificultades en la sexualidad, etc. Sin embargo, no es exclusivo de los "problemas graves" el trabajar más de una vez a la semana, puesto que para poder trabajar con lo inconsciente se necesita de más encuentros.
La psicoterapia psicoanalítica apuesta por la subjetividad, esto significa que cada persona tiene una historia diferente, una manera particular de procesar las emociones, de dar significado a las experiencias, de relacionarse con otros/as. La terapia es una herramienta para ir conociendo ese mundo interno psíquico, con sus conflictivas, sus fantasías, sus sueños, etc.