El distanciamiento social, el cambio de rutinas, tienen un impacto psicológico en nuestra salud mental. Lee el artículo para saber por qué.

Empieza el 2020, y con él, la posibilidad de realizar cambios, salir de las mismas dinámicas, cambiar viejos patrones, sentirse distinto.

Los vínculos son de gran importancia para nuestra vida mental. En ocasiones no logramos estar de acuerdo y eso impacta de forma negativa.